Что такое айкидо
Айкидо – это искусство самообороны, которое возникло в Японии в начале ХХ века. Оно сконцентрировало в себе суть традиции японского будо (“пути воина”). Сегодня это единодушно признанная часть культурного наследия всего человечества. Это искусство ставит своей целью достижение гармоничного состояния человеческого сознания, в отличае от дзюдо и каратэ-до, цель которых – соревнование.
Айкидо достаточно просто и доступно для освоения. Оно красиво и грациозно, хотя каждое его движение может причинить нападающему серьезную травму. Нередко люди уже хорошо знакомые с восточнми единоборствами обращаются к Айкидо: с практической точки зрения оно представляет собой синтез многих традиционных боевых искусств будо и в то же время является вполне законченной и совершенной системой приемов самообороны. В нем сквозь века передавалась и аккумулировалась мудрость древних мастеров, превративших обычную драку в настоящее искусство защиты от хаоса и агрессии. Все технические приемы Айкидо проникнуты человечностью и основаны на природных законах гармонии.
Одним из главных принципов Айкидо является миролюбие, в свете которого понятие поединка представляет собой уже не победу любой ценой, а доброжелательное, но действенное убеждение нападающего в бесполезности агрессии.
Если посмотреть на поединок в Айкидо глазами нападающего, то он будет представлять собой примерно такую цепочку: 1 - начало атаки; 2 - ощущение неожиданного “провала”: 3 - “водоворот” движения, которому невозможно противостоять; 4 - полное разрушение атаки. Со стороны айкидоки эта последовательность такова: 1 - своевременное реагирование на атаку противника; 2 - подстройка к атаке, оставляющая перед ним пустоту, куда он провалится; 3 - проведение мягкой техники. Айкидока ощущает себя как бы центром, вокруг которого противник вращается, а затем одним приемом мягко сковывается или отбрасывается.
Занимаясь Айкидо, человек постигает не только технику защиты, но и самого себя. Входя в додзе (тренировочный зал, “место, где постигается Путь” – яп.), ученик приветствует и выражает уважение к этому месту и присутствующим в нем поклоном. У порога остаются все проблемы и заботы внешнего мира. Немецкий мастер айкидо Р.Бранд сравнивает его с прекрасным, написанным на языке тела, учебником моральных основ жизни. Накапливающийся на тренировках опыт постепенно гармонизирует человека и в дальнейшем помогает ему во всех областях его деятельности. При этом поверхностное, ориентированное на собственное “эго” мировосприятие человека расширяется, высвобождая новые возможности, которые позволяют ему эффективно использовать свои силы, физические и душевные, для решения жизненных задач, регулировать свои отношения с другими людьми.
На сегодняшний день издано немало книг об Айкидо, Однако овладеть этим искусством можно только путем упорных тренировок под руководством опытного мастера.